秋冬皮肤干燥敏感怎么办？教你6个方法有效滋润脸部

在秋冬季节，肌肤会明显的缺水干燥，肌肤敏感变得越发严重。所以，调整肌肤状态是当务之急，也是年龄大的女人越需要注重保湿滋润的，因为角质层会变厚，所含水分也会越来越少，导致皮肤起皮皱纹。因此，对于秋冬季节导致的皮肤缺水干燥、敏感等肌肤问题，你需要这6个方法来滋润脸部。

1、周期清洁

在肌肤干燥的时候要如何清洁呢，周期性进行“大扫除”是比较好的方法。平时都用温和的洗面奶，两周进行一次深层清洁。这种周期性的强度清洁可以更好地进行肌肤角质处理，去除掉干燥皮质，也不会导致紧绷。

2、提高湿度

在一些地域湿度比较低，特别是还在开空调的女性，一定要有一个加湿器辅助，避免室内空气太干。在户外的时候可以准备一个喷雾，随时为肌肤补充水分。

3、水乳替换

在夏天的时候很多女生用的是控油的水乳产品，秋冬的时候就可以慢慢换过来了，变成保湿性和油性更强的产品，增加面霜和睡眠面膜等产品。

4、补水面膜

补水面膜在这个时候使用效果最好了，皮肤在干燥饥渴的时候吸收效果最好，不会有营养过剩的问题，一个星期两次可以很好地舒缓皮肤干燥。皮肤紧张起皮的时候当作妆前急救也是可以的。

5、多喝水

补充水分一定要是从内而外的，才能够长时间维持，光依靠护肤品滋润是完全不够的。换季的时候多喝水可以防止肌肤缺水、肿胀等现象，细胞加快更新代谢，让皮肤看起来更加有活力弹性。

6、作息调整

在换季的时候天气也产生了一定的变化，睡前泡脚早入眠。皮肤干涩的情况下千万不能在熬夜，尽早入眠第二天才能够有更加滋润的皮肤。