男士最好的去皱纹方法 简单方便的抗老护肤方法

男士最好的去皱纹方法 简单方便的抗老护肤方法

　　要想“长生不老”几乎是每个人的梦想，因此人们更积极通过健身运动打造强健体魄。除此之外，想要更显年轻有活力，“冻龄”肌肤不能少。

　　随着岁月的流逝，肌肤内再生细胞生成的速度减慢，是弹力渐失、皱纹生成的主要原因。男性肌肤较女性来说天生皮脂层较厚，老化速度也相对较慢。

　　但为什么大多数的男星肤质还是不佳呢？这是因为吸烟、饮酒等不良习惯与不护肤造成的。简单方便的抗老护肤方法你必须了解。别再被叫大叔了。

抗老，比你想得更加简单

　　我们现在所生活的年代，是一个外貌也是实力的年代，一个好的颜值，不管是对工作还是生活都是有利的。因此，人们对于护肤管理与健身、塑身等更加的严苛。

　　科技的发达令人们的寿命被延长，但肌肤衰老的速度却并没有被延缓。但若坚持到位的抗老护肤，想要拥有较自身实际年龄更年轻的肌肤状态并不是难事。除了要改善不良的生活习惯外，还要养成良好的护肤习惯。

　　1防晒工作要做好

　　男人也要防晒，防晒可不只是防止晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，首当其冲就是最为脆弱的眼部皮肤，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

　　2不要熬夜

　　熬夜对健康的危害是很大，良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，修复和更替受损老化细胞，熬夜直接影响皮肤的光泽度会增加皮肤的衰老速度，是形成皱纹一大主因。并且会影响身体的抵抗力。

　　3避免过分清洁

　　皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须，如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离皱纹。